Encre Multimed
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Ces ondes qui nous transpercent ; les dangers des ondes électromagnétiques : mobiles, wi-fi, micro-onde...
Laffont Genevieve
- Encre Multimed
- 6 Avril 2010
- 9782358470131
Enfin un état des lieux complet en matière d'ondes électromagnétiques ! Cet ouvrage recense les vrais dangers auxquels nous sommes en permanence exposés.
Impacts, lieux, conséquences sur notre santé, tout est passé en revue. Quels sont les risques exacts ? Comment s'informer ? Comment se comporter ? Y a-t-il des mesures à prendre pour éviter le danger ? Les études se succèdent, les témoins sont légion mais l'enjeu économique prime... Cet ouvrage présente un véritable travail d'investigation sur un sujet hautement controversé.
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Les varices apparaissent chez l'être humain avec la station debout.
Depuis l'antiquité, les médecins cherchent les meilleurs traitements pour soigner cette affection qui atteint près de la moitié de notre population. Fort d'une expérience dépassant le quart de siècle, le docteur Jean-Marc Trauchessec, dermatologue spécialisé en éveinages esthétiques, actualise dans cette réédition les progrès décisifs apportés par la phlébectomie ambulatoire esthétique. Cette avancée validée de la chirurgie repose sur l'association de la Gévaudanaise (ou exosaphénectomie sans contre incision) et de la phlébectomie sans incision, renforcée par la sécurité de l'anesthésie locale.
C'est ce concept futuriste des éveinages définitifs et esthétiques que vous présente dans cet ouvrage le docteur Jean-Marc Trauchessec en une démonstration éclatante de sincérité, authentifiée par l'épreuve du temps qui nous fournit à la fois l'espoir et les moyens d'en finir avec les varices et de conserver des belles jambes pour la vie.
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Naturelle, économique, personnalisée et sans effets toxiques secondaires, l'homéopathie est la médecine idéale pour soigner les affections courantes.
Cet ouvrage permet très rapidement d'en maitriser les règles fondamentales et de savoir quand et comment l'utiliser. En introduction, un panorama général de l'homéopathie permet de découvrir son histoire, ses principes de base, le dernier état de la recherche en la matière. Ensuite, une présentation détaillée de la solution homéo aux maux de toute la famille et les 100 remèdes les plus pertinents, avec leur origine, leur emploi usuel, le profil des personnes auxquelles ils correspondent, leurs actions dominantes et leurs modalités d'utilisation. Migraine, asthme, rhume, sinusite, aphtes, brûlures d'estomac... toutes les affections courantes disposent d'une réponse homéopathique. Y compris les aléas de l'existence : plaies, chutes de cheveux, perte d'appétit, tracs, fractures, coups de soleil, etc.
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Les huiles essentielles, résultat d'une distillation de plantes aromatiques, concentrent la puissance active du végétal. Ce guide de référence met l'ensemble de leurs étonnants pouvoirs à notre portée ! Votre maison devient plus saine, votre cuisine plus digeste, vos bobos, souffrances et maux divers plus vite oubliés, votre beauté s'affirme plus éclatante, votre bien être est indéniable. Dans ce guide, vous trouverez la description des 78 huiles essentielles les plus efficaces pour leurs vertus et propriétés préventives et curatives (l'arbre à thé, le ravintsara, le romarin, la lavande, le thym, le ylang-ylang...) ainsi que les 30 meilleures huiles végétales. Vous apprendrez à les utiliser au meilleur moment de la journée et de façon optimale. Chaque huile essentielle possède de puissantes propriétés. Ce guide nous aide à comprendre leurs effets afin de les intégrer plus efficacement à notre quotidien. La menthe, la camomille ont des propriétés antimigraineuses, la marjolaine est un excellent antistress, le céleri nous permet de lutter contre les taches de vieillesse, le ravintsara est l'antigrippe et l'antirhume le plus performant, l'estragon, un parfait antiallergique, le géranium éradique l'acné, etc. Pour chacune des huiles essentielles, ce guide mentionne les façons les plus adéquates de les utiliser, les bons dosages, afin de parvenir à un maximum d'efficacité et de sécurité : des gouttes à placer sous ou sur la langue en fonction du trouble, à appliquer sur la peau le matin ou le soir selon les effets recherchés, des massages, effleurage, bains ou diffusion... Mieux ! Vous trouverez tous les autres renseignements pratiques et notamment où et comment vous procurer les huiles essentielles mentionnées dans ce guide. Ce guide des 100 secrets et vertus des huiles essentielles constitue une véritable initiation à l'aromathérapie, 100 % pratique, pour profiter enfin de ses bienfaits au quotidien. Tout au long de l'ouvrage, des spécialistes avertis vous informent de la meilleure utilisation possible des huiles essentielles et des indispensables précautions à prendre pour les utiliser... Ce guide pratique se révèle votre meilleur allié au quotidien pour vous préserver et vous réserver le meilleur !
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Les 100 secrets et vertus des aliments qui vous guérissent
Geneviève Laffont
- Encre Multimed
- 9782358471008
« De la nourriture, tu feras ta première médecine», a écrit Hippocrate. En d'autres termes, une alimentation saine et équilibrée constitue l'une des clés majeures pour une bonne santé et une excellente forme, tout au long de notre existence. Le contenu de vos assiettes n'est pas neutre. Ce que vous mangez et faites manger à vos enfants, contribue pour une part essentielle à prévenir et à traiter une grande variété de troubles, des plus bénins (rhume, fatigue, irritation de la peau, plaies, etc.) aux plus graves (diabète, irritation du côlon, dépression, ostéoporose, accident vasculaire cérébral, etc.). Complétant la pharmacopée usuelle, ces bons aliments renforcent votre corps en améliorant le terrain et en soignant les principaux maux, souvent bénins, qui représentent près des trois quarts des maladies déclarées. Intégrez dans votre alimentation les bienfaits de ces aliments qui soignent, en alliant plaisir de la dégustation et apports nutritifs fondamentaux pour la santé. Fruits et légumes de qualité, céréales, épices, plantes, vins, viandes et boissons, tous les aliments alliés de votre santé, sont présentés en détail pour vous aider dans vos choix nutritionnels :
- Des informations simples et détaillées sur l'apport nutritionnel de chaque aliment, leurs composants, leurs principes actifs et utilisations médicinales.
- Les meilleures périodes de récolte ou d'achat sur les étals des marchés.
- Des applications ludiques à travers des menus et des recettes faciles et délicieuses à déguster en famille ou avec vos amis.
- Des astuces incroyables pour la maison ou même pour réaliser de véritables produits de beauté.
- Des tableaux récapitulatifs des apports en vitamines, oligo-éléments et sels minéraux de chaque aliment présenté.
- Des focus riches en anecdotes pour voyager à travers les histoires et légendes.
Ce guide offre les possibilités concrètes d'une stratégie quotidienne pour prendre en main sa santé et celle de ses proches, en leur faisant plaisir !
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De l'eau. C'était en 1975. Claudine soutient cette année là sa thèse en pharmacie et expose leur concept. D'autres se l'approprient sans jamais en citer les auteurs. Le couple, entre temps, a fondé une école de phytothérapie. Les plantes médicinales et leurs vertus n'ont pas de secret pour Claudine. Mais la vision de Vinh, taoïste de naissance, fils et petit fils de phytothérapeutes chinois, est d'abord et avant tout énergétique. Seul le vivant peut apporter de la vie. Ils créent ainsi à tous deux une méthode d'approche novatrice de la phytothérapie, ou la notion d'énergie est centrale. De l'amour de la nature et de la vision énergétique va naitre une nouvelle conception thérapeutique, dans laquelle les techniques traditionnelles de la phytothérapie et de l'aromathérapie s'allieront à la médecine énergétique homéopathique et chinoise. Ce livre raconte leur histoire tout en donnant les plus merveilleuses recettes de Claudine pour guérir avec les plantes, ainsi que les secrets de la phytothérapie énergétique enseigné par Vinh. Il fait le lien entre deux visions complémentaires, pour aborder le monde des plantes médicinales avec un angle de vue à 180 degrés.
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Une huile solarisée est une macération huileuse de plante (partie aérienne, feuilles ou fleurs le plus souvent) préparée avec une ou plusieurs huiles végétales, et ceci dans des proportions définies.
Le livre nous montre comment exposer cette macération pendant trois semaines en plein soleil afin, dans un premier temps, de faire passer les principes actifs des plantes dans l'huile, et dans un deuxième temps, de maturer la préparation fin qu'elle prenne le maximum d'énergie du soleil.
Cette énergie solaire constituée de photons donne aux macérations ainsi solarisées un pouvoir thérapeutique complet : on obtient alors l'association d'un effet matériel communiqué par les principes actifs de la plante et de l'huile associé à un effet énergétique dû à la fois à l'énergie de la plante fraîche et à la puissance de l'énergie solaire.
Le livre insiste sur les emplois possibles des huiles solarisées : en massages, en frictions, ou en compresses sur les zones du corps douloureuses ou étant en relation avec des organes ou des fonctions spécifiques. Il montre comment on peut travailler en déterminant ces zones par la douleur répondant à une pression ou bien en se basant sur les points et les méridiens définis par la Médecine Chinoise. Enfin, le livre aborde comment les utiliser en application sur les zones réflexes définies sur la plante des pieds et à l'intérieur de la main.
Cette technique thérapeutique constitue une approche très douce de la médecine. Elle est peu onéreuse et surtout sans danger et sans aucun effet secondaire.
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Homéopathie, phytothérapie et aromathérapie sont des techniques médicales à part entière, mais souvent associées car complémentaires.
Dans le cas où l'allopathie s'avère nécessaire, elles ne seront pas incompatibles. Elles peuvent également apporter un soulagement dans les traitements lourds. Vous pouvez prendre un certain nombre de précautions pour avancer en âge en continuant à vous sentir bien, en pleine forme. D'abord, une alimentation saine, naturelle, à base de produits complets et incluant un maximum de végétaux. Ensuite un minimum d'exercice physique, enfin, en donnant la préférence aux thérapies non toxiques, non traumatisantes pour l'organisme.
Le but de ce guide est de vous les faire connaître.
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Les règles d'or de l'alimentation naturelle
Olivier Jean-Francoi
- Encre Multimed
- 22 Avril 2009
- 9782358470032
Évoquer l'alimentation naturelle, ou saine, c'est d'emblée faire face à une série d'idées préconçues. Se préoccuper de son alimentation ne signifie pas " faire un régime ", ou se nourrir d'aliments fades voire insipides ou enfin dépenser des fortunes dans des produits estampillés " bio "... "Les règles d'or de l'alimentation naturelle" constitue un véritable traité de nutrition humaine. Dans les deux premiers chapitres, l'auteur démontre que l'augmentation de la durée moyenne de vie découle d'un très net accroissement de la qualité de l'hygiène et en aucun cas, d'un bon qualitatif alimentaire. Il déplore l'essor de maladies (affections cardio-vasculaires, rhumatismes, diabètes, obésité, voire maladies nerveuses...) en grande partie due à une mauvaise alimentation. Il pointe le doigt sur une agriculture intensive où la chimie triomphante semble la règle. A contrario, il vante les mérites de l'agriculture biologique en ramenant ses bienfaits à la qualité nutritive supérieure des aliments produits. Viennent ensuite sept chapitres (du 3eme au 9eme) où l'auteur pose les bases de l'ouvrage. Chaque individu doit fournir à son organisme quatre grands types de nutriments : les glucides (ou sucres), les protéines, les lipides (ou graisses), les minéraux. Ces quatre " macronutriments " cohabitent avec des " micro-aliments " (les vitamines et les oligoéléments) aussi essentiels que les premiers à la physiologie. L'auteur, dans un langage simple et accessible, en se fondant sur de nombreuses études, en illustrant son propos d'exemples pertinents, offre un descriptif détaillé de chaque substance et une description minutieuse de leurs impacts sur l'organisme (et de leurs interactions et parfois leur complémentarité). L'auteur surtout procède à un passage en revue des grandes typologies d'aliments (du chapitre X à XXI). Pour chacun, il en vante les mérites, insiste sur leurs divers modes de consommation, la façon de les accommoder à d'autres aliments, l'art et la manière d'en tirer le meilleur de leur potentiel nutritif (notamment par leur transformation au moment de leur cuisson ou conservation), de profiter au mieux de leur goût, de leur saveur et du plaisir que l'on en retire. Enfin, les diététiques spécifiques de la femme enceinte, du nourrisson, de l'enfant de 1 à 12 ans, de l'adolescent et du sportif sont évoquées, avant d'aborder les bienfaits du jeûne. Les systèmes alimentaires sont esquissés à la portée de tous et en fin d'ouvrage comme une forme de conclusion, avant d'aborder les suggestions de menus des quatre saisons (voir " Arguments ").
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L'homéopathie au quotidien ; guide pratique familial ; 80 médication efficaces sans effets secondaires
Boedec (Docteur) Mar
- Encre Multimed
- 5 Octobre 2009
- 9782358470100
Ce guide familial simple et précis permet de soigner ou de prévenir, par l'homéopathie, les troubles du quotidien.
L'homéopathie est une médecine naturelle, d'où son succès auprès d'un public de plus en plus nombreux qui veut éviter de recourir à des tra
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Les plantes représentent des forces de la nature, qui sont capables de favoriser et de tonifier les fonctions de notre organisme.
Ce livre se propose de livrer le secret des plantes, en les intégrant à notre quotidien, pour notre bien-être et notre santé. Parmi les plantes ainsi dévoilées : l'ail, l'artichaut, le basilic, la camomille, le cerisier, la chicorée sauvage, le concombre, le cresson, le fenouil, le fraisier, le ginseng, la marjolaine, le millepertuis, le noisetier, l'oignon, la passiflore, le persil, le poireau ou encore la pomme de terre, le radis ou le sésame.
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Les mille et un secrets de votre visage
Huon De Kermadec J.M
- Encre Multimed
- 1 Février 2010
- 9782358470162
Le destin de chacun est-il inscrit sur son visage ? La forme d'une oreille conditionne-t-elle le degré d'intelligence ? Un simple grain de beauté peut-il révéler la prospérité ? Depuis la haute Antiquité, les Chinois pratiquent la physiognomonie : ils sont passés maîtres dans l'art de connaître les êtres humains à partir de l'interprétation des traits de leur visage.
La physiognomonie se fonde sur l'étude de signes qui ne sont régis par aucune loi rationnelle, mais par un système d'analogies et de correspondances reposant sur une vision du monde naturelle aux Chinois, mais fort déroutante pour les occidentaux. Ce livre invite le lecteur à appréhender, cerner et saisir les arcanes de cette approche originale, de se les approprier pour se connaître et mieux comprendre les êtres qui lui sont chers.
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L'argilothérapie ; les argiles et leurs compléments naturels
Olivier Jean-Francoi
- Encre Multimed
- 5 Octobre 2009
- 9782358470094
L 'argile avait besoin d'être réhabilitée et crédibilisée.
De nombreuses recherches lui ont été consacrées, des thèses de doctorat en pharmacie l'ont prise comme sujet. La tradition et l'observation clinique se sont alliées pour donner à l'argile la caut
